Marche / Randonnée

Les événements de marche offrent une excellente occasion de rencontrer d'autres marcheurs tout en faisant de l'exercice en plein air. De nombreux événements de marche ont lieu pendant les compétitions de course à pied et il existe des événements réservés aux marcheurs. Dans la plupart des cas, les épreuves de marche ne sont pas chronométrées et ne sont pas compétitives.

La marche est excellente pour la santé !

Il existe de nombreux avantages à pratiquer régulièrement la marche et à participer à des événements de marche. Plus important encore, l'amélioration de la condition cardiovasculaire et pulmonaire contribue à réduire le risque d'attaques et de maladies cardiaques. La marche contribue également à la gestion d'affections telles que le diabète, l'hypertension et l'hypercholestérolémie. Le léger impact généré par la marche renforce les os du bas du corps, ce qui réduit considérablement les risques d'ostéoporose. La marche, surtout lorsqu'elle est pratiquée dans les parcs et les forêts, réduit le stress et libère des endorphines.

Les distances varient de courtes promenades urbaines d'un kilomètre à des promenades/randonnées d'endurance qui sont effectuées par étapes au cours du week-end. De nombreux événements de course à pied sont ouverts aux marcheurs sur les mêmes parcours que ceux utilisés par les marathoniens ou les semi-marathoniens, il est donc tout à fait possible de compléter un célèbre marathon sans avoir à courir !

Ceux qui sont prêts à aller plus loin et à progresser vers la marche athlétique trouveront des événements qui décernent des prix aux marcheurs les plus rapides. Cependant, la plupart des événements de marche sont généralement plus détendus et ne sont pas axés sur la compétition.

Notre calendrier se concentre sur des événements de marche décontractés et non compétitifs.

News

Événements du week-end

Marche: 5 - 7 août 2022 - Les événements du week-end

Voici une séletion de 10 événements qui auront lieu ce week-end dans le monde entier. Bon courage et bonne course si vous vous êtes engagé(e) dans l’une de ces épreuves du week-end et n’oubliez pas de venir sur ahotu pour nous faire partager votre expérience. Bonnes courses !!  Canada Yukon Yukon River Trail Marathon  France Côtes-d’Armor La Course de la Mer
Jean-Loup Fenaux | 05 août 2022 04h00
Événements du week-end

Marche: 29 - 31 juillet 2022 - Les événements du week-end

Voici une séletion de 8 événements qui auront lieu ce week-end dans le monde entier. Bon courage et bonne course si vous vous êtes engagé(e) dans l’une de ces épreuves du week-end et n’oubliez pas de venir sur ahotu pour nous faire partager votre expérience. Bonnes courses !!  Australie Nouvelle-Galles du Sud Westlink M7 Blacktown Running Festival Queensland Ipswich Park2Park  France
Jean-Loup Fenaux | 29 juil. 2022 04h00
Événements du week-end

Marche: 22 - 24 juillet 2022 - Les événements du week-end

Voici une séletion de 3 événements qui auront lieu ce week-end dans le monde entier. Bon courage et bonne course si vous vous êtes engagé(e) dans l’une de ces épreuves du week-end et n’oubliez pas de venir sur ahotu pour nous faire partager votre expérience. Bonnes courses !! Evénements reportés Victims’ Fund Run 5K Run/Walk/1 Mile Walk est reporté au 1
Jean-Loup Fenaux | 22 juil. 2022 04h00
Événements du week-end

Marche: 15 - 17 juillet 2022 - Les événements du week-end

Voici une séletion de 11 événements qui auront lieu ce week-end dans le monde entier. Bon courage et bonne course si vous vous êtes engagé(e) dans l’une de ces épreuves du week-end et n’oubliez pas de venir sur ahotu pour nous faire partager votre expérience. Bonnes courses !!  France Alpes-Maritimes Trail des Sommets de Caussols (Cancelled) Aveyron La Roukamina Charente-Maritime Trail
Jean-Loup Fenaux | 15 juil. 2022 04h00
Événements du week-end

Marche: 8 - 10 juillet 2022 - Les événements du week-end

Voici une séletion de 11 événements qui auront lieu ce week-end dans le monde entier. Bon courage et bonne course si vous vous êtes engagé(e) dans l’une de ces épreuves du week-end et n’oubliez pas de venir sur ahotu pour nous faire partager votre expérience. Bonnes courses !! Evénements reportés FHN Healthy Heart Hustle est reporté au 16 juillet 2022  Allemagne
Jean-Loup Fenaux | 08 juil. 2022 04h00
Événements du week-end

Marche: 1 - 3 juillet 2022 - Les événements du week-end

Voici une séletion de 13 événements qui auront lieu ce week-end dans le monde entier. Bon courage et bonne course si vous vous êtes engagé(e) dans l’une de ces épreuves du week-end et n’oubliez pas de venir sur ahotu pour nous faire partager votre expérience. Bonnes courses !!  Belgique Festival Trail Semois Trail du Petit Papillon  France Sur les Traces de
Jean-Loup Fenaux | 01 juil. 2022 04h00
Événements du week-end

Marche: 24 - 26 juin 2022 - Les événements du week-end

Voici une séletion de 13 événements qui auront lieu ce week-end dans le monde entier. Bon courage et bonne course si vous vous êtes engagé(e) dans l’une de ces épreuves du week-end et n’oubliez pas de venir sur ahotu pour nous faire partager votre expérience. Bonnes courses !!  France 24H de Marche de la Haute Saintonge Trail de la Grande Champagne
Jean-Loup Fenaux | 24 juin 2022 04h00
Événements du week-end

Marche: 17 - 19 juin 2022 - Les événements du week-end

Voici une séletion de 23 événements qui auront lieu ce week-end dans le monde entier. Bon courage et bonne course si vous vous êtes engagé(e) dans l’une de ces épreuves du week-end et n’oubliez pas de venir sur ahotu pour nous faire partager votre expérience. Bonnes courses !! Evénements reportés Canines Fur Cancer Support WALK est reporté au 24 juin 2022
Jean-Loup Fenaux | 17 juin 2022 04h00
Événements du week-end

Marche: 10 - 12 juin 2022 - Les événements du week-end

Voici une séletion de 22 événements qui auront lieu ce week-end dans le monde entier. Bon courage et bonne course si vous vous êtes engagé(e) dans l’une de ces épreuves du week-end et n’oubliez pas de venir sur ahotu pour nous faire partager votre expérience. Bonnes courses !! Evénements reportés  Allemagne Neubrandenburger Tollenseseelauf Eifel Marathon Europamarathon Görlitz-Zgorzelec  Belgique Trail du Viroin
Jean-Loup Fenaux | 10 juin 2022 04h13
Événements du week-end

Marche: 3 - 5 juin 2022 - Les événements du week-end

Voici une séletion de 23 événements qui auront lieu ce week-end dans le monde entier. Bon courage et bonne course si vous vous êtes engagé(e) dans l’une de ces épreuves du week-end et n’oubliez pas de venir sur ahotu pour nous faire partager votre expérience. Bonnes courses !!  Allemagne Haseder Feldmarklauf  France Bruejouls Tassou Tour Panora’ Trail de Besançon Trail A
Jean-Loup Fenaux | 03 juin 2022 04h00