Marche / Randonnée

Les événements de marche offrent une excellente occasion de rencontrer d'autres marcheurs tout en faisant de l'exercice en plein air. De nombreux événements de marche ont lieu pendant les compétitions de course à pied et il existe des événements réservés aux marcheurs. Dans la plupart des cas, les épreuves de marche ne sont pas chronométrées et ne sont pas compétitives.

La marche est excellente pour la santé !

Il existe de nombreux avantages à pratiquer régulièrement la marche et à participer à des événements de marche. Plus important encore, l'amélioration de la condition cardiovasculaire et pulmonaire contribue à réduire le risque d'attaques et de maladies cardiaques. La marche contribue également à la gestion d'affections telles que le diabète, l'hypertension et l'hypercholestérolémie. Le léger impact généré par la marche renforce les os du bas du corps, ce qui réduit considérablement les risques d'ostéoporose. La marche, surtout lorsqu'elle est pratiquée dans les parcs et les forêts, réduit le stress et libère des endorphines.

Les distances varient de courtes promenades urbaines d'un kilomètre à des promenades/randonnées d'endurance qui sont effectuées par étapes au cours du week-end. De nombreux événements de course à pied sont ouverts aux marcheurs sur les mêmes parcours que ceux utilisés par les marathoniens ou les semi-marathoniens, il est donc tout à fait possible de compléter un célèbre marathon sans avoir à courir !

Ceux qui sont prêts à aller plus loin et à progresser vers la marche athlétique trouveront des événements qui décernent des prix aux marcheurs les plus rapides. Cependant, la plupart des événements de marche sont généralement plus détendus et ne sont pas axés sur la compétition.

Notre calendrier se concentre sur des événements de marche décontractés et non compétitifs.

News

Événements du week-end

Marche: 25 - 27 novembre 2022 - Les événements du week-end

Voici une séletion de 3 événements qui auront lieu ce week-end dans le monde entier. Bon courage et bonne course si vous vous êtes engagé(e) dans l’une de ces épreuves du week-end et n’oubliez pas de venir sur ahotu pour nous faire partager votre expérience. Bonnes courses !!  France Alpes-Maritimes Trail du Soleil Levens Haute-Garonne Trail Toulouse Métropole (Cancelled)  USA Washington
Jean-Loup Fenaux | 25 nov. 2022 04h00
Événements du week-end

Marche: 11 - 13 novembre 2022 - Les événements du week-end

Voici une séletion de 4 événements qui auront lieu ce week-end dans le monde entier. Bon courage et bonne course si vous vous êtes engagé(e) dans l’une de ces épreuves du week-end et n’oubliez pas de venir sur ahotu pour nous faire partager votre expérience. Bonnes courses !!  Australie Nouvelle-Galles du Sud Carcoar Cup Running Festival  France Ain La Nocturne de
Jean-Loup Fenaux | 11 nov. 2022 04h00
Événements du week-end

Marche: 4 - 6 novembre 2022 - Les événements du week-end

Voici une séletion de 4 événements qui auront lieu ce week-end dans le monde entier. Bon courage et bonne course si vous vous êtes engagé(e) dans l’une de ces épreuves du week-end et n’oubliez pas de venir sur ahotu pour nous faire partager votre expérience. Bonnes courses !!  Canada Québec Course d’Oka  France Ille-et-Vilaine La Belle d’Orgeres  Nouvelle Zélande The Nelson
Jean-Loup Fenaux | 04 nov. 2022 04h00
Événements du week-end

Marche: 28 - 30 octobre 2022 - Les événements du week-end

Voici une séletion de 3 événements qui auront lieu ce week-end dans le monde entier. Bon courage et bonne course si vous vous êtes engagé(e) dans l’une de ces épreuves du week-end et n’oubliez pas de venir sur ahotu pour nous faire partager votre expérience. Bonnes courses !!  Allemagne Saxe Glauchauer Herbstlauf  France Sarthe Festicap – Guécélard Marathon (Cancelled)  Taiwan Sun
Jean-Loup Fenaux | 28 oct. 2022 04h00
Événements du week-end

Marche: 21 - 23 octobre 2022 - Les événements du week-end

Voici une séletion de 8 événements qui auront lieu ce week-end dans le monde entier. Bon courage et bonne course si vous vous êtes engagé(e) dans l’une de ces épreuves du week-end et n’oubliez pas de venir sur ahotu pour nous faire partager votre expérience. Bonnes courses !!  Allemagne Schleswig-Holstein Stadtwerke Lübeck Marathon  Canada Nouveau-Brunswick Legs for Literacy Fun Run  France
Jean-Loup Fenaux | 21 oct. 2022 08h35
Événements du week-end

Marche: 14 - 16 octobre 2022 - Les événements du week-end

Voici une séletion de 8 événements qui auront lieu ce week-end dans le monde entier. Bon courage et bonne course si vous vous êtes engagé(e) dans l’une de ces épreuves du week-end et n’oubliez pas de venir sur ahotu pour nous faire partager votre expérience. Bonnes courses !!  Allemagne Rhénanie-du-Nord-Westphalie FALKE Rothaarsteig Marathon  Belgique Flandres Athora Great Bruges Marathon  Canada Québec
Jean-Loup Fenaux | 14 oct. 2022 08h35
Événements du week-end

Marche: 7 - 9 octobre 2022 - Les événements du week-end

Voici une séletion de 6 événements qui auront lieu ce week-end dans le monde entier. Bon courage et bonne course si vous vous êtes engagé(e) dans l’une de ces épreuves du week-end et n’oubliez pas de venir sur ahotu pour nous faire partager votre expérience. Bonnes courses !!  Allemagne Bavière Sparkasse 3 Länder Marathon Saxe-Anhalt Magdeburg Marathon  France Jura Trail des
Jean-Loup Fenaux | 07 oct. 2022 04h01
Événements du week-end

Marche: 30 septembre - 2 octobre 2022 - Les événements du week-end.

Voici une séletion de 13 événements qui auront lieu ce week-end dans le monde entier. Bon courage et bonne course si vous vous êtes engagé(e) dans l’une de ces épreuves du week-end et n’oubliez pas de venir sur ahotu pour nous faire partager votre expérience. Bonnes courses !!  Allemagne Hesse Kassel Marathon  Australie Victoria Melbourne Marathon  France Eure-et-Loir Trail’in Fontenay by
Jean-Loup Fenaux | 30 sept. 2022 04h00
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Marche: 23 - 25 septembre 2022 - Les événements du week-end

Voici une séletion de 21 événements qui auront lieu ce week-end dans le monde entier. Bon courage et bonne course si vous vous êtes engagé(e) dans l’une de ces épreuves du week-end et n’oubliez pas de venir sur ahotu pour nous faire partager votre expérience. Bonnes courses !!  France Aveyron Tous en Course dans les Palanges Charente Les Traces de Côtes-d’Armor
Jean-Loup Fenaux | 23 sept. 2022 04h00
Événements du week-end

Marche: 16 - 18 septembre 2022 - Les événements du week-end

Voici une séletion de 22 événements qui auront lieu ce week-end dans le monde entier. Bon courage et bonne course si vous vous êtes engagé(e) dans l’une de ces épreuves du week-end et n’oubliez pas de venir sur ahotu pour nous faire partager votre expérience. Bonnes courses !! Evénements reportés Miles for Meals 5k Race and Walk est reporté au 22
Jean-Loup Fenaux | 16 sept. 2022 04h00