Ski de Fond

Le ski de fond est une passion pour certains et une activité hivernale de cross-training populaire pour d'autres. Ceux qui ont la chance d'avoir accès à des pistes de ski de fond enneigées peuvent profiter des avantages d'exercices en plein air pour tout le corps en hiver.

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Ski de fond:
Calendrier des événements 2024-2025

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Traversez l'hiver avec style

Deux styles, pour être plus précis. Les courses de ski de fond varient selon la technique adoptée que les participants utilisent pour couvrir la distance requise.

La technique classique, comme son nom l'indique, est la plus ancienne. Les skis restent parallèles les uns aux autres à tout moment, le corps du skieur se déplaçant de la même manière qu'en marchant.

Le mouvement vers l'avant est obtenu grâce au transfert de poids et à un meilleur niveau d'adhérence de la partie médiane du ski qui, lorsqu'il est pressé contre la neige, permet au skieur de pousser et de glisser vers l'avant. L'utilisation de bâtons de ski aide les skieurs à mieux pousser et à améliorer la stabilité.

La technique du patineur (libre) est similaire au patinage sur glace ou au patin à roulettes. C'est beaucoup plus rapide et demande une meilleure coordination du corps.

Il existe des différences importantes entre l'équipement classique et l'équipement de skate. Les skis classiques sont plus longs et sont choisis en fonction du poids du skieur. La partie médiane des skis classiques offre une adhérence, soit grâce à un fart spécial, soit à une texture permanente. Les bâtons classiques sont plus courts et les bottes sont flexibles.

Lorsque les routes sont trop glissantes pour courir ou faire du vélo, prolongez votre saison d'endurance et maintenez votre forme physique en vous entraînant au ski de fond.

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Nouvelles: Ski de fond

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Événements du week-end

Marche: 1 - 3 mars 2024 - Les événements du week-end

01 Mars, 2024 (Ven)

Voici une sélection de 11 événements qui auront lieu ce week-end dans le monde entier. Bon courage et bonne course si vous vous êtes engagé(e) dans l’une de ces épreuves du week-end et n’oubliez pas de venir sur ahotu pour nous faire partager votre expérience. Bonnes courses !!  Afrique du Sud Ethekwini best of the best Marathon  Australie Victoria Oxfam Trailwalker Australia – Melbourne  Cap Vert Fogo Vulcan Trail  France Côte-d’Or Trail de la Pérouse Gironde Semi-Marathon Bazas-Langon (Cancelled) Haute-Vienne Le Trail du Dolmen Isère La Ronde de Saint Marcellin Jura Trail de la Croix du Dan Nièvre Morvan Trail Gâcogne  USA Californie NBVC Liberty Paradise Falls Hike Thousand Oaks Oregon ORRC Champoeg 10K/20K/30K
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Événements du week-end

Course: 1 - 3 mars 2024 - Les événements du week-end

01 Mars, 2024 (Ven)

Voici une sélection de 162 événements qui auront lieu ce week-end dans le monde entier. Bon courage et bonne course si vous vous êtes engagé(e) dans l’une de ces épreuves du week-end et n’oubliez pas de venir sur ahotu pour nous faire partager votre expérience. Bonnes courses !!  Afrique du Sud Edenvale Marathon Ethekwini best of the best Marathon TracN4 Elands Marathon  Allemagne Bade-Wurtemberg Weinsberger Weibertreulauf Hesse Marburger Lahntallauf  Arabie Saoudite Jeddah Historic Half Marathon  Australie Victoria Run Warrandyte  Bahamas Bahamas Hope Challenge  Bangladesh Beach Half (Barishal Marathon)  Bhoutan Bhutan International Marathon and Half Marathon  Canada Nouveau-Brunswick Demi-Marathon de l’Acadie (mars) Ontario Chilly Half Marathon  Chypre Logicom Cyprus Marathon  Corée du Sud Busan Beach Ultra Marathon Korea Independence Movement Day Full Marathon (SamilRun) Korea Independence Movement Day Mini Marathon Korea Independence Movement Day National Marathon Yeouido Cherry Blossom Marathon  Egypte Cairo Half Marathon  France Ain Semi Marathon et 10km de Bourg en Bresse Alpes-Maritimes Le Semi de Cannes Ardennes La Vendressoise Charente-Maritime Cours’son Nature Cher Semi Marathon de Vierzon Gironde Semi-Marathon Bazas-Langon (Cancelled) Haute-Garonne 21 km de Blagnac Hérault Les Pyramides Ile de France Harmonie Mutuelle Semi de Paris Ille-et-Vilaine Semi de Saint-gilles Maine-et-Loire Semi-marathon Le Sylvanais Pas-de-Calais Fleurbaix j’y Cours Trail et Semi de la Terre des 2 Caps Provence-Alpes-Côte d’Azur Ekiden de Toulon Pyrénées-Atlantiques 10 km de Nay Le Givré de Nay Seine-Saint-Denis A Vos Baskets Territoire de Belfort Ronde du Salbert  Inde Kerala Calicut Half Marathon  Irlande Galway Kinvara Rock and Road  Italie Frioul-Vénétie julienne Maratonina Comune di Brugnera – Alto Livenza Latium Mezza Maratona Roma-Ostia Lombardie Lecco City Half Marathon Run for Life Together is Better Piémont Derthona Half Marathon Mezza Due Laghi Émilie-Romagne Bologna Marathon Run Tune Up – Nel Cuore di Bologna Valli e Pinete  Japon Kagoshima Marathon Miura International Marathon Tokyo Marathon  Kenya Wangari Maathai Marathon  Koweit Gulf Bank 642 Marathon Kuwait  Malaisie Miri Marathon Route 68 Ultra  Méxique Cancun 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Marathon at E J Nutter Park, Beavercreek, OH Pirate 5K, 10K, & Half Marathon at Yoctangee Park, Chillicothe, OH Oklahoma Lake Vian Hilltop Run Pirate 5K, 10K & Half Marathon Boomer Lake Park, Stillwater, OK Pennsylvanie South Park Half Marathon Tennessee Ashland City Half-Marathon Erlanger Chattanooga Marathon Oak Ridge to Kingston Express Marathon & Half Marathon Pirate 5K, 10K, & Half Marathon at Holston River Park, Knoxville, TN Tom King Classic Whitestone Weekend presented by BK Graphics Texas “The Xpress” Half Marathon, 12K and 5K Run Alamo 13.1 Fight to the Finish! Alamo 26.2 Marathon Hometown of Heroes Half-Marathon It’s A Mardi 5K/10K Pirate 5K, 10K, & Half Marathon – TX Pirate 5K, 10K, & Half Marathon at Paul Boorman Trail Park, Longview, TX RUN THE ALAMO Run Against Breast Cancer – Houston Sunrise Marathon HOUSTON Utah Lake to Lake Team Relay & Ultra Runtastic Leaderboard Zion Half Marathon Virginie Medal Madness Pirate 5K, 10K & Half Marathon at Freedom Park Naked Creek Trail Race Newport News One City Marathon Washington Pirate 1M, 5K, 10K, 15K, & Half Marathon at Sarg Hubbard Park, Yakima, WA Pirate 5K, 10K, & Half Marathon at Langus Riverfront Park, Everett, WA Snake River Canyon Half Marathon Wisconsin Arktos  Viêt Nam VnExpress Ho Chi Minh City Midnight Evénements reportés Mega Women’s Half Marathon est reporté au 4 mai 2024 Loch Lothian 5K and 10K est reporté au 27 mai 2024 Tripp’s Journey 5K est reporté au 4 mai 2024
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